五、 在班迪达禅师(U Paṇḍita)指导下的一些禅修者的个案

案例1. 住在仰光塔魏区 (Ta Mwe, Race Course South Side, No. 32)五十五岁的陶庆娴(Daw Khin Sein)，在四十五岁那一年，腹部长了一个肿块(lump)，此后，上腹疼痛(epigastrium)、头痛、晕眩、消化不良，以及其它小病症便接踵而来。如果不小心吃到较难消化的食物，病情就会加剧。虽然她曾接受传统及西方的医疗，服用各式的药物，但都未见效。

最后，她的一位当医师的儿子建议她动手术。但是，因为陶庆娴对动手术感到害怕——或者，因为她想要为法精进，所以她在缅历1337年1月(Hnaung Ta Gu)的第八个月盈日(公元1975年4月)来到禅修中心。

几天后，她旧疾(腹部的肿块)发作，其它的小病症也伴随而来。她哭泣道：「来禅修中心是错误的决定！」还曾生起了不如归去的念头。那时，她年轻时被木头砸伤过的大拇指旧伤也复发了，让她痛得掉下眼泪。加上两年前开始出现的上臂疼痛，也在此时雪上加霜地猛烈折磨她。[35]

尽管这些发作的旧疾煎熬着她，她仍然努力奉行禅师的教导。就在一次当她专心致志于正念修行时，木头所造成的拇指旧伤以及上臂的疼痛完全地止息了，那时她的身体感到清凉、舒适，完全没有那些疾病的任何征兆。从此，她对正念修行更加具有热忱。在密集禅修的第二十八天，那原本压迫到胸口，让她感到闷苦难受的大肿块向下挪移且「嘎」的一声碎裂瓦解！随后，因肿块碎裂所引发的出血弄脏了她的下裙，接连三天她必须经常更换衣裳。从中，她也了悟色身是个沉重的负担。虽然她曾以为这大出血会让她变得虚弱，然而她发现结果正好相反，她比以往更强健，更健康，身心同时获得净化。

随着肿块碎裂，原本伴随而来的疾病也得以痊愈。除了感恩禅师之外，她也感激她的丈夫能支持她全心地为法精进。在此之后，她满怀信心地持续精勤努力直到圆满殊胜的观智，禅师对她的努力相当满意。此外，以往她必须慎选食物，但从此以后她已不必那样挑选食物。回家后不到十天，她去作检查，结果得知已不需动手术。至今，陶庆娴仍然很健康，不论是世间的杂事或者是修行，她都比以往更加得心应手。[36]

案例2. 五十九岁，住在仰光马哈希禅修中心(Mahāsī Thathana Yeiktha)职工园区的陶昙(Daw Than)，在三十岁时就患有高血压。无论是传统或西方的医药都只能稍略缓和病情，无法彻底治愈。她必须每日测量血压，因为高血压的症状日益严重，无论在身体上或心理上都受到很大的痛苦。虽然她曾有为法精进的念头，但一直没有付诸行动，她以为，自己的健康状况无法让自己保持正念。

终于，在缅历1337年2月(kason)(公元1975年5月)，在强烈的求法欲之驱使下，她来禅修中心修行内观，然后就在禅修中心久住下来，禅修中心成为她的家。开始的时候，并没有特殊的事情发生。第五天，她的血压上升，头部沉重到抬不起来，她的子女因而赶到中心来要接她去接受医疗，但是那时她心想：「我宁可在为法精进的时候死去！」所以她决定不离开，要留下来继续努力修行。

以坐姿修行正念时，她的身体不时摇动、倾斜，好像要从座位跌下似的，身体既沉重又僵直。当她依循禅师的指导，不断地以正念观察当下生起的一切现象时，她感觉某个东西在胸中爆裂！蓦地，她的整个身体被卷入烘然热气之中，同时也散发出光芒 。在此之后，她的正念修行非常顺利。以前刚开始时，她必须很努力才能坐修一个小时，但是自从这件事之后，她能够禅坐两个半小时，而且只觉得舒适、喜悦地坐了一下子而已，身体感觉轻快，没有任何痛苦。她持续地努力，一直到密集禅修结束，禅师对她的精进感到相当满意。在她离开禅修中心时，[37]已测不出有任何高血压的迹象。以前，她的脸稍有浮肿，头部也有沉重感，现在这些都消失了。在一次的书面报告中，陶昙提到，因为受到「毗婆舍那法」(vipassanā dhamma)的恩典，她的高血压已完全治愈。现在，她比以前的任何时候还要来得健康。

个案3. 住在仰光善乔区(San Kyaung)参连路(Shan Lein)11号的陶明明琪(Daw Myint Myint Kyi)，自二十岁起就为心脏病所苦。在缅历1328年时(公元1966年)，她到医院检查，医生告知她应在十四天内动手术。这时她生起想要归依三宝的念头，于是供斋、布施供养以马哈希尊者为首的僧团，进行归依、受戒以及「浇水回向」的仪式(water-pouring-dedication)*20。那时，马哈希尊者鼓励她在动手术之前要为法精进，因此她就来到禅修中心用功。约在禅修的第五天，她感觉全身充满脓汁(pus)，心脏也感到疼痛。因为坐禅时她难以保持正念，所以便以行禅的方式培养正念。约行禅四到五个小时、在晚上十点的时候，她换成坐姿修行，约二十分钟后，正当她觉得心脏似乎快要跳出来的时候，她听到一个爆裂声！受到惊吓的她，四肢不雅地摊了开来，那时她也“看到”(“saw”)像弹珠大小(marble-sized)的肿块破碎迸裂。之后，虽然她继续观照，但除了感觉到坐禅很顺利之外，并没有特别的事发生。接下来的五天，她的修行一样状况良好。

修行了十天后，她回医院作检查，医生告诉她不再需要动手术。之后，当她有任何的疼痛[37]时，只要以正念作观察，疼痛就会消失无踪。今年(1977)四月她到医院复检，医生告诉她，已经没有高血压的症状了。陶明明琪自己也说，她现在觉得身体很强健，没有丝毫不舒服的感觉，而她的高血压是因为正念观察而痊愈的，没有藉助任何手术。