平静的生活有时会因为心情的起伏而有波澜；人生的付出有时也会因为价值观念的改变而有悔；你的痛苦有时也是你最好的良药。一切自有因果，一切各有因缘，不 要把一时的经历，当成永远的悲喜，也不要把一时的利益，看做永久的得失。----秋央珠扎仁波切