修行不是在你的生活之外，安心也不是逃避世间的纷扰，你的内心要学会承受孤独甚至委屈，即使你对人有美好的心愿，也许还要面临别人的误会，所以，当你孤独的时候还能够不舍弃修行，这才是真正的修行。----秋央珠扎仁波切