如果有人正在恼害你，即使你不能对他生起慈悲心，也不要憎恨这个人，因为，此时他正被无明之火烧灼着。面对世间的人和事，对己要修心，对人要宽容，看到别 人的无明来觉悟自己的烦恼，无论有多大的愁苦，你都不能落在里面，这样，你才能在解脱的路上走的更远。----秋央珠扎仁波切