双手举过头顶，表示佛法至高无上，双手放在额头以身供养，双手放在喉间以口供养，双手放在心间以意供养，双膝跪下或全身仆地，放下我慢，没有能执与所执的顶礼上师三宝，以及十方一切诸佛菩萨的坛城，这是清净礼佛。----秋央珠扎仁波切