我们降生在这个世间，有了生命的呼吸，有了地水火风的组合，有了快乐的向往，有了烦恼的忧愁，我们爱生活爱周围的人，但有时也会因为爱受到伤害。这是生命 的轨迹，也是无常的显现，一旦你执着在里面，即是轮回的因。如果你可以包容，这些经历也能宽阔了你的胸怀，如果你懂得放下，这都是你所悟的对境。----秋央珠扎仁波切