大圆满龙钦宁提的五加行，能使一个不懂佛法的人，很快契入修行的状态。在忏悔业障方面有百字明的修法，在积集福德资粮上有供曼扎，消除我执我慢有七支供 (磕大头)，只要你能以虔诚心、恭敬心修持五加行，就能迅速获得成就的资粮与悉地。即使你今生没有证悟，也能在相续中种下圆满的善因。----秋央珠扎仁波切