很多人一谈修行就会问你一坐几个小时，你是双盘、单盘还是散盘， 好像座上你是菩萨位，座下只是凡夫地。其实，真正的修行都是在调伏自心的贪嗔痴，所谓不住相布施不住境布施，就是看你是否做到理事无碍。如果说座上修的加 行是返观内照，那么座下修的是正行是看你能否放下我执，趋向圆满菩提。----秋央珠扎仁波切