当你把世界转向自己的内心时，你会觉得这世界其实没有大过自己的心；当你把烦恼拿出来处处堆放时，会发现这世界已经没有容纳自己的地方了。人懂得宽容和包容，天地也能融和万物，人若把自己的烦恼放大，整个宇宙也会荒蔓。----秋央珠扎仁波切